Учёные создали вакцину от ожирения, блокирующую накопление жира.

Допустим, не «блокирующую накопление жира», а «предотвращающую вызванное стрессом воспаление».

Для дальнейшего изучения вопроса:

Диеты с высоким содержанием обработанного мяса, рафинированных злаков и сладких напитков могут вызывать стресс и воспаление по нескольким причинам, связанным с их составом и воздействием на организм.

Влияние на воспаление

• Состав продуктов: Обработанное мясо и рафинированные злаки часто содержат высокие уровни насыщенных жиров, трансжиров и добавленных сахаров. Эти компоненты могут активировать воспалительные процессы в организме. Например, исследования показывают, что потребление трансжиров связано с повышением уровня провоспалительных цитокинов, что может способствовать хроническому воспалению[1][12].
• Изменение микробиоты: Употребление обработанных продуктов может негативно влиять на состав микробиоты кишечника, что также связано с воспалительными процессами. Изменения в микробиоме могут приводить к нарушению барьерной функции кишечника и увеличению проницаемости, что способствует системному воспалению[3][15].
• Гликемический индекс: Рафинированные злаки и сладкие напитки имеют высокий гликемический индекс, что приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови. Эти колебания могут вызывать стрессовые реакции в организме, активируя выброс гормонов стресса, таких как кортизол, что в свою очередь может способствовать воспалению[4][32].

#generated by #felo

[1] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/…
[2] medicalnewstoday.com/articles/…
[3] uchicagomedicine.org/forefront…
[4] houstonmethodist.org/blog/arti…
[5] sports.kz/news/nazvanyi-tri-sa…
[6] henryford.com/blog/2018/05/inf…
[7] maxler.ru/blog/kakie-frukti-sn…
[8] sciencedirect.com/science/arti…
[9] mdpiblog.wordpress.sciforum.ne…
[10] hopkinsmedicine.org/health/wel…
[11] garnec.com/about/news/Top%209%…
[12] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/…
[13] cyberleninka.ru/article/n/alim…
[14] dzen.ru/a/Zo-LWWLSGgtbE2WW
[15] nytimes.com/2023/05/04/well/ea…
[16] sciencedirect.com/science/arti…
[17] victory-clinic.ru/%D0%BA%D0%B0…
[18] journals.eco-vector.com/2782-3…
[19] twincitiespainclinic.com/does-…
[20] vokrugsveta.ru/articles/ne-kho…
[21] mediasphera.ru/issues/profilak…
[22] pharmateca.ru/ru/archive/artic…
[23] incrussia.ru/news/foods-tired-…
[24] invitro.ru/doctors/library/gas…
[25] mskcc.org/ru/cancer-care/patie…
[26] propionix.ru/novosti/news_post…
[27] securities.io/ru/%D0%BE%D1%82-…
[28] thepharma.media/medicine/29820…
[29] selfcosmetics.ru/acne/tpost/47…
[30] doctorkiltz.com/grains-and-inf…
[31] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/…
[32] healthline.com/nutrition/sugar…
[33] sciencedirect.com/science/arti…
[34] eatingwell.com/article/8054948…
[35] health.harvard.edu/blog/nutrit…
[36] health.harvard.edu/heart-healt…
[37] medicalnewstoday.com/articles/…
[38] weightandwellness.com/resource…
[39] suprodirect.com/sugar-and-infl…
[40] m.sobaka.ru/health/nutrition/1…
[41] bbc.com/russian/science/2014/0…
[42] purshat.com/articles/detail/86…
[43] xn----8sbnnbambfrmllc0aj3a1a.x…
[44] siriusmag.ru/articles/1675-daz…
[45] nv.ua/food/eat/nazvany-pyat-pr…
[46] zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/k…
[47] yandex.ru/health/turbo/article…
[48] dzen.ru/a/ZXHujExB1w2auAJS
[49] mk.ru/social/2024/09/08/uchyon…
[50] baltija.eu/2021/01/22/kak-mias…
[51] relivebalance.ua/ru/yak-yizha-…
[52] pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/…
[53] academic.oup.com/nutritionrevi…
[54] sciencedirect.com/science/arti…
[55] nature.com/articles/s41430-021…

RE: nekocave.xyz/display/a8d7043b-…

#здоровье #ПП #диета #ожирение #воспаление #стресс